2015. április 8., szerda

Edzés otthon - 10 perc

Vannak az embernek túlhajszolt időszakai, amikor nehéz alkalmazkodni a tornaórák rendjéhez. Nemrég akadtam rá Tiffany Rothe 10 perces videóira és elkapott a mozgás iránti vágy.


Ez a brazil, temperamentumos hölgy nagyon érti a dolgát. 1 hét próba után érződik a hatás, a frissesség és az erő. Tartom magam a régi szokásomhoz, hogy csak azt ajánlom, amit kipróbáltam. (Annak idején a menüajánlataim és a receptjeim is valósak voltak.) A honlapomra feltöltöttem egy 10 részből álló videót. Csatlakozzatok, csináljuk együtt! Jön a jó idő, lekerül a nagykabát! :-)


Örömmel olvasnám a csatlakozók eredményeit, tapasztalatait...
Megjegyzés küldése