2012. augusztus 16., csütörtök

Paleolit napi menü 299. nap

Ahogy a címsort írom, óhatatlanul eszembe jut az idő múlása. Akik felületesen szemlélik az átalakulásomat, gyakran kérdezik: - meddig akarod még csinálni. A válaszom: - életfogytig.
Bevallom, hogy engem is elgondolkodtat néha a válaszom természetessége, hisz az eddigi diétáim, fogyókúráim mind-mind végesek voltak, sőt alig vártam, hogy véget érjenek. A koplalásos diéták nem voltak alkalmasak arra, hogy valós életmóddá váljanak és gyakran -leginkább akkor, amikor visszaszedtem a lekínlódott kilókat- szoktam volt mondani, hogy képtelen vagyok egy életen át diétázni.
Hogy itt tartok megerősítése annak, hogy valóban megtörtént az életmód váltás.

Szerdai menü

reggeli: - limonádé, körte, kávé
ebéd: - csirkepörkölt, káposztasaláta / étterem
vacsora: - paradicsomos, zöld bazsalikomos sajt sajt

Az aszalt paradicsom felhasználására ötletelek, így született a paradicsomos, bazsalikomos sajt. Vacsorára teszteltem és mondhatom, hogy igazi különlegességet alkottam.

Paradicsomos, bazsalikomos sajt


Megjegyzés küldése