2012. szeptember 26., szerda

Paleolit napi menü 340. nap

Kényeztet a "vénasszonyok" nyara. Újra a teraszon kezdhetem a reggelt és a napon is bátran sütkérezhetek. Minden kint töltött perc kincs, töltekezés és felkészülés a télre. A szőlőben a betakarítás is ezt sugallja: begyűjtés, raktározás. Természetes módon jutok a D-vitaminhoz, az idén sem tervezek semmiféle pótlást. Megtisztítottam mindent magam körül, saját termesztésű alapanyagaim vannak, a húsok és az abból készült kolbász,sonka, szalonna ellenőrzött forrásból, adalékmentesen kerülnek hozzám. A tojás szintén, a sajtokat magam készítem...

Keddi menü

reggeli: - limonádé, körte, kávé
ebéd: - holstein szelet / éttermi menü
vacsora: - sült tök

Ebéd


Sült tök


Megjegyzés küldése