2012. június 26., kedd

Paleolit napi menü 248. nap

A reggeli teámat friss mentalevelekből készítettem. Olvastam a menta fogyást elősegítő hatásairól, több fogyasztó csodaszer alapeleme. Salaktalanít, szélhajtó, serkenti az epeműködést, erősíti az idegrendszert és kiváló frissítő. Miközben vastag pléddel becsavarva ülök most a teraszon, gondolok a tegnapi kánikulára és a menta hűsítő varázsára.

Menta tea


Hozzávalók:
10 db mentalevél
2 citromkarika
2,5 dl víz
Elkészítése:
Leforrázom a mentalevelet és 10 percet lefedve hagyom. Beleteszem a citromot és máris fogyasztható. (túlzott fogyasztása nem ajánlott)

Hétfői menü

reggeli: - menta tea, banán, kávé
ebéd: - tökfőzelék pörkölttel
vacsora: - májas hurka, paprika

Tökfőzelék pörkölttel




Megjegyzés küldése