2011. december 16., péntek

Paleolit napi menü...55. nap

Ha csütörtök, akkor böjt! Új szokások vannak kialakulóban. Nem erőltetem, jön magától.

Úrrá lett rajtam a karácsonyi láz. Amikor a gyerekeim még mind itthon voltak, az adventi időszak minden napján csináltunk valamit a felkészülés jegyében. Megvolt az ideje a takarításnak, szekrények szanálásának, mézeskalács sütésnek, a lakás ünnepi díszbe öltöztetésének, az ajándék csomagolásnak...Most a mézeskalácson kívül még szinte semmi sincs kész. Jut eszembe, a mézeskalács elfogyott, azt is újra sütnöm kell. Most ebben a pár napban mindent meg kell tennem, amit régen 1 hónap alatt. Ilyenkor hajlamos vagyok a kapkodásra. No de nem, nem hagyom uralkodni a káoszt!
Megállok, a lassítás mindig kifizetődő. Lecsendesítem az elmém és sorba rendezem a dolgaim. Erre jó eszközeim vannak. A zene, a meditáció és a jóga. Máris alakul a kép, lassan felkel a nap és tudom már, hogy mit és hogyan kell tennem.


Csütörtöki menü

1 l frissen facsart narancslé 5 fele osztva és 2 l víz




Megjegyzés küldése