2012. szeptember 4., kedd

Paleolit napi menü 318. nap

Elő kellett vennem az ébresztőórát, hirtelen lerövidültek a napok. A laza hétvége után rám szakadtak a hétköznapok, megannyi teendő hosszabbítást kíván.
A reggeli fények és a madárcsicsergés kárpótol a korai kelésért. Ráérősen szeretem indítani a napot, csendben megtervezni a teendőket, amiből mostanság akad bőven.

Hétfői menü

reggeli: - limonádé, körte, kávé
ebéd: - húsleves, kelkáposzta főzelék vagdalttal / éttermi menü
vacsora: - paradicsomos sajt hagymával

Ebéd



Úgy alakultak a dolgaim, hogy délidőben gyakran vagyok távol az otthonomtól. A városomban több étterem is kínál menüt, így tudok választani nekem valót. Ezek a menük azért tartalmaznak kis mennyiségben "tiltott" alapanyagokat, de már bevállalom. Ebben a kérdésben sincs helye a merevségnek. Miután helyreállt bennem a rend, figyelve a működést, ezt már megengedem néha magamnak. Azt tapasztalom, hogy többet ártok azzal, ha a futkosások közepette, esetleg a kocsiban kapkodom a falatokat, még akkor is, ha az történetesen tiszta paleo. 
Megjegyzés küldése