A paleo nem írja elő a böjtöt. Saját tapasztalatom alapján döntöttem mellette. Nagyban hozzájárul a heti rendszeres súlycsökkenéshez. Többször írtam már a böjt egyéb áldásos hatásairól is.
Csütörtöki menü
A böjtös napra aszalt gyümölcsöket választottam. Bio gyümölcsből, természetes úton, napon szárított csemegéket. Hozzá forrásvizet iszom. A városom környékén több, fogyasztható forrás van.
Csütörtöki menü
A böjtös napra aszalt gyümölcsöket választottam. Bio gyümölcsből, természetes úton, napon szárított csemegéket. Hozzá forrásvizet iszom. A városom környékén több, fogyasztható forrás van.
Aszalt alma, szilva, meggy, egres
Ezek a gyümölcsök nem hasonlíthatók a boltban kapható, vegyszerekkel tartósított aszalmányokra. Az első kóstolásig bizalmatlanul fogadják, akiket megkínálok.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése