2012. február 2., csütörtök

Paleolit napi menü...103. nap

Tegnap este lezártam a közvélemény kutatást. Hálásan köszönöm a válaszokat! Szerkesztek még pár kérdést mielőtt kiértékelem.

Hazavártam a gyerekeimet. Leadták jó előre a vacsora rendelést, bolonyai spagettit kértek. Ebből kreáltam az én vacsorámat is. Azt hiszem, hogy jól sikerült, mert gyorsabban fogyott a tálcáról, mint a spagettis tálból:-)

Szerdai menü

reggeli: - alma
ebéd: - ananász kenyér, friss ananász
vacsora: - fordított pizza



Fordított pizza


Hozzávalók:
6 ek bolonyai ragu
6 vékony hasábra vágott sajt
4 tojás
4 púpozott ek zabpehelyliszt
1 kk szódabikarbóna
1 kk só
Elkészítése:
A négyszögletes szilikonos sütőforma aljára lerakom a sajt darabkákat és rákanalazom a bolonyai ragu. A tojásokat habosra verem, belekeverem a többi alapanyagot. és ráöntöm a szószra. Előmelegített sütőben, 200 fokon aranybarnára sütöm. Picit hagyom hűlni és kifordítom egy tálcára.
Megjegyzés küldése