2012. március 13., kedd

Paleolit napi menü...143. nap

Szeretek reggel a tükörbe nézni. Újra azt a mosolygós arcot látom, akit annyira szerettem. Tele frissességgel, örömmel és hálával. Áldom azt a napot, amikor belefogtam a paleo kalandba. A paleolit életmód
visszahozta a minőségi életet. Gyógyszer mentesen, természetesen...
143 nappal ezelőtt a 101 kilómmal már a felkelés sem ment simán. Emészthetetlen táplálékokkal telve, cukorbetegen, magas vérnyomással és magas koleszterinnel borúsan néztem az új napok elébe.
Leírtam már többször, de nem árt az ismétlés. Szeretném világgá kiáltani és a példámon át megmutatni, hogy van más út. Intelligens a szervezetünk, képes a regenerációra. Meggyógyítja önmagát, ha azt kapja amire szüksége van.

Hétfői menü

reggeli: - alma, pogácsa
ebéd: - töltött káposzta
vacsora: - házi szalámi, kovászos uborka

Vacsora


Megjegyzés küldése